DEVIENS MEMBRE VIP DU CERCLE POUR 22€/Mois sans engagement !
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🌟 Pour s'apaiser et rayonner au quotidien 🌟
Le Cercle du Cocooning
Un espace bienveillant qui accompagne toutes les femmes actives et sensibles, pas à pas, vers plus de calme, d'équilibre et de confiance,
grâce à des rituels apaisants et inspirants, faciles à intégrer dans le quotidien
Est-ce-que tu te reconnais ?
Tu avances, tu gères, tu donnes beaucoup...et parfois tu t'oublies en chemin.
Intérieurement tu te sens fatiguée, tendue, même quand tout va bien...avec cette impression qu'il te manque quelque chose pour te sentir vraiment épanouie.
Tu es une femme sensible. Tu aimes les ambiances cosy, la nature, les jolies choses, mais ton quotidien t'entraine souvent dans un rythme qui ne te ressemble plus.
Tu sais que tu as besoin de ralentir et tu as déjà essayé différentes approches qui ont été bénéfiques sur le moment mais pas dans la durée.
Ce que tu cherches, c'est un endroit pour te reconnecter à toi et te ressourcer sans pression.
Un espace doux et rassurant pour avancer à ton rythme vers plus de calme, de clarté et d'équilibre. Pas pour devenir quelqu'un d'autre, ni pour tout changer dans ta vie, juste pour retrouver un quotidien plus harmonieux et plus aligné avec ta sensibilité.
Pourtant au quotidien ...
A force de gérer, tu as la sensation de passer à côté de quelque chose et de ne plus savoir ce dont tu as besoin.
Même quand tu as enfin un moment pour toi, ton esprit ne s’arrête pas. Les tensions restent et le repos ne vient pas vraiment.
Tu ne sais pas comment faire pour installer durablement le bien-être dans ton quotidien.
Tu cherches une approche loin des injonctions et des méthodes rigides.
ET C'EST EXACTEMENT POUR CETTE RAISON QUE J'AI CREE LE CERCLE DU COCOONING
Plus qu'une simple formation ou une méthode de plus.
C'est un espace d'accompagnement, aux multiples ressources, qui te guide vers plus de calme et d'épanouissement avec bienveillance et simplicité.
Le Cercle du Cocooning
L'espace pour se libérer de la pression et se ressourcer en créant un quotidien apaisé grâce à des rituels simples efficaces et inspirants.
AVEC
Le Cercle du Cocooning
TU VAS POUVOIR 👇🏻
Te sentir plus légère et plus libre, en relâchant les tensions accumulées dans ton corps et en apaisant ton esprit.
Savourer chaque moment en apprenant à te reconnecter à tes besoins et à apprivoiser tes émotions avec bienveillance.
Créer un équilibre entre ta vie bien remplie et ta sensibilité en retrouvant énergie et confiance
Te sentir guidée en douceur et soutenue tout en avançant à ton rythme, sans te forcer
Je te montre comment tout cela est possible 👇🏻
DECOUVRE LE PARCOURS DE TRANSFORMATION DU CERCLE DU COCOONING
Le Cercle du Cocooning est un espace d'accompagnement en ligne qui t'aide à créer un quotidien apaisé. Chaque mois, tu explores un Cycle Thématique:
1 Mois = 1 Cycle = 1 Thème
et tu avances à ton rythme, sans pression, au fil des 4 étapes.
Pourquoi 4 étapes ?
Parce que ce parcours bien-être est pensé pour te guider dans la continuité, en toute sérénité, un pas à la fois. Chaque étape est un rendez-vous avec toi même et ton chemin vers plus de sérénité 👇🏻
ETAPE 1 : SE DEPOSER
C'est dans cette étape que tu vas pouvoir ralentir et respirer, retrouver le calme et te sentir en sécurité.
ETAPE 2 : SE RECONNECTER
C'est ici que tu vas apprendre à t'écouter et mieux te comprendre, pour retrouver du sens et de la clarté dans ton quotidien.
ETAPE 3 : SE NOURRIR
C'est l'étape pour retrouver ton élan, ton énergie et ta créativité. Tu vas te ressourcer avec des rituels inspirants.
ETAPE 4 : RAYONNER
C'est l'étape de la reconnaissance et de la confiance. Tu vas prendre conscience de tes capacités et célébrer ton évolution.
Pour t'accompagner sur ce Parcours de Transformation, j'ai prévu de nombreuses ressources 👇🏻
Chaque Mois tu accèdes à de Nouveaux Contenus 🔐
VALEUR : 25 €
2 EXERCICES DE RELAXATION DYNAMIQUE
Chaque mois, retrouve 2 nouvelles Vidéos guidées d'exercices de relaxation dynamique. Des mouvements doux combinés à une respiration pour apprendre à relâcher les tensions et apaiser ton corps et ton esprit.
UNE MEDITATION GUIDEE PAR MOIS
Profite d'un moment rien qu'à toi avec une méditation ou une visualisation en relation avec le thème du mois. Une bulle de douceur pour retrouver ton calme et explorer toutes tes belles ressources intérieures.
VALEUR : 30 €
VALEUR : 12 €
UN NOUVEAU CAHIER D'ACTIVITES /MOIS
Découvre un nouveau cahier d'activités chaque mois. Du journaling, des exercices ludiques de développement personnel, des rituels d'ancrage et des jeux pour mieux te comprendre, clarifier tes pensées et revenir à ce qui compte vraiment pour toi.
PDF A TELECHARGER
FICHE SUR LES PLANTES ET HUILES ESSENTIELLES
VALEUR : 9 €
Focus sur 3 plantes et 3 huiles essentielles sur le thème du mois : leurs bienfaits et comment les utiliser avec des recettes simples et inspirantes.
PDF A TELECHARGER
FICHE SUR LES PIERRES
ET LEURS BIENFAITS
VALEUR : 9 €
Focus sur 3 pierres en relation avec la thématique du moment : leurs caractéristiques et les rituels pour profiter pleinement de leurs vertus.
PDF A TELECHARGER
VALEUR : INESTIMABLE
UNE COMMUNAUTE BIENVEILLANTE
Retrouve un accès privé au groupe Facebook du Cercle du Cocooning. Un espace de soutien, de partage et de sororité où tu peux te déposer et participer à des activités collectives et créatives.
EN PLUS DE TOUT CE QUI SE TROUVE DANS LE CERCLE
JE T'OFFRE 3 BONUS 🎁
VALEUR : 20 €
🎁BONUS 1 : Un guide PDF La Roue des Emotions pour t'aider à identifier ce que tu ressens, avoir une meilleure connaissance de toi et améliorer ta relation avec les autres et avec toi-même.
🎁BONUS 2 : Une guide PDF sur les Signaux du Corps pour t'aider à comprendre la relation entre ton corps et ton mental.
🎁BONUS 3 : Un Carnet de Ressentis pour exprimer et ancrer les bienfaits des rituels et des exercices.
A TELECHARGER DES TON ARRIVEE DANS LE CERCLE 🤓
VALEUR TOTALE DE 105 €
Deviens Membre VIP du Cercle du Cocooning pour seulement
22€
PAR MOIS, SANS ENGAGEMENT
Ce que pensent celles qui ont déjà suivi mes accompagnements...
" Ce que j’ai aimé dès le début, c’est l’absence de pression. Frédérique est une personne douce avec qui tout devient naturel. Les méditations, les petits rituels m’aident à créer une vraie routine de bien-être, sans contrainte."
Marylène
" J'ai enfin réussi à souffler, à être plus attentive à mes émotions et à me faire confiance. Merci pour tout cela. "
Karine
" Un accompagnement progressif qui a l'avantage d'utiliser plusieurs techniques de bien-être et d'épanouissement personnel. Au fur et à mesure des semaines, j'ai senti le calme s'installer et en plus de l'apaisement, la sensation de m'être enrichie."
Stéphanie
Bonjour ! Je suis Frédérique...
La créatrice du Cercle du Cocooning...
🍃 Je suis sophrologue, et j’aide des femmes sensibles, souvent très investies dans leur vie personnelle et professionnelle à retrouver calme et équilibre dans leur quotidien.
🎨 Je suis aussi illustratrice à l’aquarelle et créatrice d’univers cosy que je décline à travers des collections de papeterie et des livres illustrés.
✨ Réunir ces 2 activités/passions m’a paru une évidence : créer un accompagnement où créativité et sérénité se nourrissent mutuellement.
Ce qui rend le Cercle du cocooning différent ?
Sa simplicité et son accessibilité
Grâce à des pratiques et des rituels doux, réalistes et concrets, pensés pour s'intégrer facilement dans ton quotidien.
Un rythme libre et respectueux
Grâce à un parcours clair et souple, tu avances sans te forcer. Ici il n'y a rien à prouver. Tu choisis ton rythme en fonction de tes besoins et de tes envies.
Des ressources variées et inspirantes
Parce qu'il n'existe pas une seule façon de prendre soin de soi, le Cercle est un mélange de différentes pratiques bien-être, d'univers cosy, de ressources naturelles.
UN ABONNEMENT LIBRE ET SANS ENGAGEMENT
Le Cercle du Cocooning fonctionne sur le principe d'un abonnement mensuel sans engagement : tu t'abonnes, tu testes, tu explores et tu peux arrêter quand tu le veux. Il n'y a pas d'obligation.
Paiement mensuel sans engagement de durée
Annulation possible depuis ton espace membre ou en m'envoyant un email
Ton tarif de 22 € reste garanti tant que tu es abonnée, même s'il évolue à l'avenir
Tu te demandes encore si Le Cercle du cocooning est fait pour toi ?
Le Cercle du Cocooning est fait pour toi si :
Tu ressens le besoin de ralentir, de te ressourcer et de prendre soin de toi autrement.
Tu cherches à créer un quotidien plus doux et plus aligné sans pression et à ton rythme.
Tu veux une approche simple, concrète et inspirante au sein d'un espace bienveillant et respectueux.
Le Cercle du Cocooning n'est peut-être pas fait pour toi si :
Tu cherches une solution miracle, immédiate et spectaculaire.
Tu préfères un accompagnement intense et rapide
Tu n'as pas envie de prendre sincèrement soin de toi
En Résumé :
✅ 2 vidéos guidées de relaxation chaque mois
✅ 1 méditation guidée chaque mois
✅ 1 cahier d'activités chaque mois
✅ 1 nouvelle fiche sur les plantes chaque mois
✅ 1 nouvelle fiche sur les pierres chaque mois
✅ Accès groupe privé Facebook de soutien
🎁 BONUS 1 : Le Guide de la Roue des Emotions
🎁 BONUS 2 : Le Guide des Signaux du Corps
🎁 BONUS 3 : Mon Carnet de Ressentis
Rejoins Le Cercle du Cocooning aujourd'hui pour seulement
22€
PAR MOIS, SANS ENGAGEMENT
Tu as des questions ? Je te réponds !
Le Cercle est pensé pour s'intégrer dans un quotidien parfois bien rempli. Tu avances à ton rythme, sans obligation. Les contenus sont permanents. Tu peux donc y accéder à tout moment, même si c'est juste pour picorer quelques minutes par semaine.
L'accès est immédiat après ton inscription. Tu peux commencer à explorer comme tu le souhaites.
Oui absolumment. L'abonnement est sans engagement et peut être arrêté à tout moment en quelques clics depuis ton espace membre ou en m'envoyant un email.
Lorsque tu annules, ton abonnement reste actif jusqu'à la fin de la période en cours. A la fin de celle-ci, l'accès à la plateforme et aux contenus s'arrête automatiquement.
Oui, il sera toujours possible de rejoindre Le Cercle du Cocooning plus tard.
En revanche, le tarif "membre VIP" proposé aujourd'hui est exclusivement réservé à cette période de lancement.
Passée cette période, l'inscription au Cercle sera toujours accessible mais son prix aura évolué.
En t'inscrivant maintenant, tu bénéficies d'un prix préférentiel et fixe pour te remercier de ta présence dès le début de cette aventure.
Tu conserveras ce tarif VIP aussi longtemps que ton abonnement sera actif.
Non. L'abonnement est sans engagement et résiliable à tout moment. Ce qui te permet d'explorer et tester Le Cercle en toute liberté, sans obligation ni reconduction imposée.
Ecoute ce qui résonne en toi...
Tu n’as pas besoin d’en faire plus.
Si tu as juste besoin d’un endroit pour t'apaiser, respirer, et revenir à toi…
Un espace pour laisser entrer plus de douceur et de légèreté dans ton quotidien...
Un espace où tu te sens enveloppée et comprise...
Le Cercle du Cocooning est là pour ça